Ezt a bejegyzést bedina küldte nekünk:

Egy kisbaba érkezése alaposan felforgatja egy család életét. A miénket különösen, hiszen a lányom már majdnem 11 éves volt, amikor a kis Trónörökös megérkezett, és az addig "kényelmes" életünk bizony egy csapásra igencsak felbolydult. Átgondoltam, mit tudok tenni annak érdekében, hogy a békesség, a szeretet, az egyensúly fennmaradjon, mert már nagyanyáink is emlegették azt a közhelyet, ami mára igazsággá vált: egy család működése mindig az asszonyon múlik... Mikor teremtem meg a jókedvet, boldogságot? Ha én is az vagyok... Mitől érzi magát jól egy nő, függetlenül attól, hány éves, és mikor szült? Ha jól érzi magát a bőrében!!! És én eldöntöttem: amikor a doktorbácsi megengedi, nekiállok mozogni Mielőtt terhes lettem, heti 2x, 3x futottam alkalmanként 10-12 km-t, minden futórendezvényen elindult a család a városban, ezért nem okozott gondot kitalálni, mihez kezdek magammal. FUTNI FOGOK!!! Alaposan utánanéztem, milyen feltételeket kell megteremteni a biztonságos mozgáshoz (felszerelés, ruházat beszerzése) és nekiálltam. 

A régi futóruházat még mindig megfelelt, futócipőből legalább kettő pihent épp akkor a szekrényben, ezzel nem kellett törődnöm. A futónaci csak azért maradt, mert speciális rugalmas anyag lévén még fel tudtam venni kissé megváltozott (megterebélyesedett) formámra. Egyetlen gondakadt: a melltartó. Gondolom, szoptató Anyukák, Ti tudjátok igazán megérteni, milyen lenne tejjel telt keblekkel szaladgálni, mindenféle megtámasztás nélkül... Fájdalmas... A NIKE piacra dobott egy speciális fehérnemű családot, amit kifejezetten a sportolóknak fejlesztettek ki, és lehetőséget ad egyéni igények kielégítésének. Több modell közül lehet választani, mind a alsóneműt, mind a melltartót tekintve. A tanga, a boxer, a klasszikus alsó mellé találhatunk megfelelő alátámasztással rendelkező, minden tekintetben megfelelő melltartót, ami engem egy évig maximálisan kiszolgált a sokoldalú beállítási lehetőségeinek köszönhetően. Széles pántja körben tarja a megnövekedett mellet, anyagának köszönhetően nem izzadunk bele, és még a melltartóbetét is elfér benne anélkül, hogy elcsúszna. Az ára viszont igen borsos, meghaladja a 13 ezer forintot, de megéri!

A másik fontos felszerelési tárgy a babakocsi volt. Hosszú heteket töltöttem az internet előtt, alaposan utánanézve a lehetőségeknek. A fejlesztéseknek köszönhetően igencsak széles választék áll rendelkezésünkre, csak tudni kell, mit szeretnénk igazán. Nálam egyértelmű volt: olyan kocsit keresek, amivel lehet futni, a háttámlát vízszintesre lehet dönteni, hogy tudjon benne aludni a baba, és ne kerüljön nagyon sokba. Fontos a három kerék mellett, hogy a kerekek felfújhatóak legyenek, az első kerék fixálható, mert így stabilabb menet közben, és nem árt, ha a tolókaron van kézifék is. Az alapos kutatómunka meghozta gyümölcsét, és megrendelhettem a Hauck Roadstar babakocsit, amihez esővédőt és mózeskosarat is kaptam,(ezt később lábzsákként használtam) Igaz, a háttámlát csak közel vízszintesre lehetett állítani, de ezt, míg az Apróság még csak feküdt, a kemény aljú mózeskosárral egyenlítettem ki. Később a 165 fokos dönthetőség már nem okozott gondot. Igaz, nincs rajta kézifék, de cserébe csak 56 ezer forintot fizettem érte!

Minden készen állt a mozgásra, már csak a babát vártuk. Három hónaposan kezdtünk futni. Eleinte csatlakoztam egy csoporthoz, ahol kifejezetten babakocsis futóedzést tartottak, de a Normafa igen messze volt tőlünk (Újpest...), keresztül a városon és volt, hogy keresztül a városon több mint egy órát utaztunk.  Ezért, a tanultakat felhasználva ma már önállóan edzem magunkat a Margitszigeten, hetente egyszer, kétszer, attól függően, hogy az időjárás és a családi programok hogy engedik. A táv alig több mint 5 km, a táj gyönyörű, és rendszeresen találkozunk énekesmadarakkal, mókusokkal!

Kedves Anyukák és kisbabák. A saját tapasztalataimat alapul véve: a sport, a futás egy olyan legális ajzószer, amit a legegyszerűbb előállítani. A baba nagyon jót alszik a szabad levegőn, főleg, ha feneke alatt rendesen rázkódik a babakocsi. A mama kihasználhatja ezt a hirtelen támadt szabadidőt, amit úgyis sétával töltene, de passzívan. Mindketten jó levegőn vannak, és a baba az edzés után kipihenten, jókedvűen mosolyog ránk, mi, mamák, pedig igen sokat tettünk a testünkért, és ezen keresztül a lelkünkért, hiszen mozogtunk, jó levegőn voltunk, és a fáradtság, ami ezzel jár, közel olyan jóleső, mint amit este egy Apuval eltöltött jó ölelkezés után érzünk!!!!!!!!!!!!! Hát nem megéri? És tartósan garantált a karcsúsodás, izmosodás, a feszesség! Nem beszélve arról a fontos tényről, miközben futunk, át tudjuk gondolni a következő nap, napok elfoglaltságait, kitalálhatjuk a másnapi menüt, és ennek alapján összeállíthatjuk a bevásárlólistát is. És nem kizárt futás közben a zene hallgatása sem, hiszen mikor máskor lenne erre szabad fél, vagy akár egy nyugodt óránk!

Amikor futunk a szigeten, vagy elindulunk egy futóversenyen, az emberek döbbenten néznek minket, de pillantásukba elismerés vegyül. 

Hiszen egy büszke Apuka, egy karcsú és magával ezért elégedett Anyuka, egy gyönyörű kamasz nagylány felváltva tolja a babakocsit, melyben elégedetten mosolyog, vagy édesen szundít egy csepp legény... Úgy érzem, a harmóniáért sokat tettem, és teszek nap, mint nap, ez bármilyen fárasztó is, könnyebb, ha fitt vagyok, nyugodt és kiegyensúlyozott. Sokat köszönhetek a rendszeres mozgásnak, az együtt töltött időnek, és a céloknak, a legyőzhető távoknak!!! Ajánlom Neked is!